山芋の短冊と鮪ユッケのサラダ風
材料・・・まぐろ60g、長いも40g、白葱5cm位、刻みのり少々、貝割れ少々、わさび少々、ベビーリーフ10枚、
ソース《濃い口醤油20cc、味醂15cc、酒15cc、オリーブオイル5cc、調味だし(白だし3cc)》
下準備
①白葱は縦に白い部分だけ細く刻む。
②貝割れは下部のスポンジ等を落としておく。
③ベビーリーフは軽く洗う。
④長芋は5cmに切り、縦に5ミリ角程に切る。
⑤まぐろは縦2センチの横5mm位に切る。
作り方
型抜きに④長いもを中心にして、その周りに詰め込むように⑤鮪を入れる。
空間が無いように押さえる。
お皿の上に置き、型抜きをとる。
料理の上に①の白葱、②の貝割れ、わさびを乗せる。
③のベビーリーフを盛り付ける。
ソース良く混ぜ、周りにかける。
焼き海苔を乗せて完成。
ワンポイント・・・型抜きが無い場合はグラスや湯呑み等で代用してください。その場合はラップを中に詰め、皿の上に乗せるときに反対にして、グラス等をはずして、形を整えてください。
予算は・・・180円くらいです(1人前で購入するのは難しいので、4人前くらいだと買い易いのと、少し安上がりになると思います。
| 固定リンク | コメント (0) | トラックバック (0)



最近のコメント